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虾仁、果仁炒杂蔬

来源:菜肴屋 阅读:2.01W 次
虾仁、果仁炒杂蔬的做法步骤图,怎么做好吃

蔬菜淡季,喜欢囤些半成品杂蔬,加些果仁和海鲜,营养、下又快手,巧妇们不妨动起来!

用料  

活虾 250克
豌豆 100克
玉米粒 200克
南瓜仁(或其他坚果仁) 50克
胡萝卜 适量
榨菜 适量
细盐、胡椒粉、食用油、姜片、料少许等

虾仁、果仁炒杂蔬的做法  

  1. 材料洗、切备齐,虾仁用酒略腌去腥。

    虾仁、果仁炒杂蔬的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 宽油下姜片炒香,虾仁入锅翻炒变色,南瓜仁一起过油煸香。

    虾仁、果仁炒杂蔬的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入玉米仁、豌豆仁、胡萝卜丁(事先微波炉叮熟)、榨菜翻炒,搁盐、胡椒粉调匀装盘。

    虾仁、果仁炒杂蔬的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

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