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食光有约之炸鸡脯丸

来源：菜肴屋 阅读：3.3W 次
食光有约之炸鸡脯丸的做法步骤图

用料  

鸡脯肉 半片
蛋白 1个
干淀粉 适量
盐 适量
白面包糠 适量
番茄酱 适量

食光有约之炸鸡脯丸的做法  

  1. 料理机里放入鸡脯肉块、蛋白两个、干淀粉、盐搅打成胶状肉泥。

    食光有约之炸鸡脯丸的做法步骤图 第2张

  2. 手挤丸子，放入面包糠内裹匀

    食光有约之炸鸡脯丸的做法步骤图 第3张

  3. 锅内放宽油，中火烧至六成热下油锅炸

    食光有约之炸鸡脯丸的做法步骤图 第4张

  4. 鸡肉熟且外表酥脆即可出锅。

    食光有约之炸鸡脯丸的做法步骤图 第5张

  5. 搭配番茄酱上桌

    食光有约之炸鸡脯丸的做法步骤图 第6张
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#食光 #炸鸡
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