辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯
来源：菜肴屋 阅读：1.76W 次
关于油：家里有什么就用什么，玉米油，花生油，猪油，菜籽油，宝宝用油没必要特殊化，大人吃什么油孩子就吃什么油，核桃油没有补脑的功效！那是噱头。
少油，营养健康，宝宝一顿能吃很多，很下饭哦
用料
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 西兰花 | 适量 |
| 香菇 | 适量 |
| 洋葱 | 适量 |
| 植物油 | 适量 |
香菇，西兰花绰水
![辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第2张]( "辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第2张")
材料切丁（状态根据宝宝能接受的状态自己调整）
![辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第3张]( "辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第3张")
锅内倒适量油，油热关小火，下鸡肉
![辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第4张]( "辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第4张")
肉变色后连油倒出，锅里面不需要留油
![辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第5张]( "辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第5张")
倒入洋葱翻炒一分钟（再次强调锅里面不需要油，爆肉残留的足够了）
![辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第6张]( "辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第6张")
倒入西兰花和香菇继续翻炒烩匀
![辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第7张]( "辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第7张")
最后倒入鸡肉翻炒两分钟出锅（只放鸡肉，不要油，把油滤掉）
![辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第8张]( "辅食：儿童食谱之清炒鸡胸脯的做法步骤图 第8张")
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