辅食:儿童食谱之丝瓜汤
来源:菜肴屋 阅读:1.4W 次
丝瓜富含多种营养素,如蛋白质、维生素、烟酸、胡萝卜素等
18个月以内的宝宝能接受原味食物都不建议加盐,如果要加盐的自己适量添加一点就行了
用料
丝瓜 | 半根 |
西红柿 | 四分之一个 |
水 | 适量 |
食用油 | 少许 |
辅食:儿童食谱之丝瓜汤的做法
丝瓜去皮切片
大火锅内倒入少许油
油热倒入丝瓜爆炒两分钟
倒入清水煮开
西红柿切丁放入汤内,丝瓜煮熟即可食用(西红柿自己决定加不加,我觉得加了西红柿的汤更好喝点,也可以加点白菜什么的)
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