红枣桂圆枸杞黑糖羹
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黑糖一直被认为是补血圣品,
其实黑糖的功效不仅如此,
黑糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤,补血养颜、调理月经。
如果想要改变你灰黄的脸色,
不如来尝试一下【锁龄黑糖茶】吧!
今日分享――红枣桂圆枸杞黑糖羹:
用料
枣(干) | 60克 |
枸杞 | 30克 |
桂圆 | 30克 |
锁龄黑糖 | 一块 |
红枣桂圆枸杞黑糖羹的做法
做法:
红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,加入800克清水、锁龄黑糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。
小贴士
功效:可用于普通人养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效。
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