减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋
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用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 洋葱 | 0.5个 |
| 香菜 | 1把 |
| 圣女果 | 若干 |
减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法
所有食材准备
![减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第2张]( "减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第2张")
所有食材都要切丁哦 小番茄和一部分青椒留下来做装饰 放一个小米椒增加辣味
![减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第3张]( "减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第3张")
砂锅刷上油后加入杏鲍菇和蒜粒加入盐和黑胡椒，翻炒至杏鲍菇变成金黄色。
![减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第4张]( "减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第4张")
加入洋葱和青椒继续翻炒至洋葱变色
![减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第5张]( "减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第5张")
后加入番茄丁翻炒出汁，收汁之后加入两个鸡蛋 放入小番茄和青椒圈，盖锅盖焖3-5分钟
![减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第6张]( "减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第6张")
放上香菜即可以出锅啦 配上吐司或者法棍 真的很好吃
![减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第7张]( "减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第7张")
我一个人就能吃光盘💿
![减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第8张]( "减脂期也可以放肆吃的地狱北非蛋的做法步骤图 第8张")
小贴士
放入番茄收汁的过程中要开中小火避免糊锅哈～
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