幼儿辅食-鸡肉蔬菜地瓜糊
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用料
| 鸡胸肉 | 200g |
| 洋芹菜 | 两大根 |
| 洋葱 | 半个 |
| 青蒜 | 小半碗 |
| 地瓜/南瓜 | 两个 |
| 土豆 | 一个 |
| 胡萝卜 | 一个 |
| 鹰嘴豆 | 一小碗 |
幼儿辅食-鸡肉蔬菜地瓜糊的做法
鸡胸肉剁碎备用
![幼儿辅食-鸡肉蔬菜地瓜糊的做法步骤图 第2张]( "幼儿辅食-鸡肉蔬菜地瓜糊的做法步骤图 第2张")
所有蔬菜切小块，洋葱，青蒜叶切碎粒
![幼儿辅食-鸡肉蔬菜地瓜糊的做法步骤图 第3张]( "幼儿辅食-鸡肉蔬菜地瓜糊的做法步骤图 第3张")
锅里放少许油，炒香洋葱和青蒜直到洋葱变软，放入鸡肉碎炒散变色后加入芹菜，炒五分钟后加入土豆块，地瓜或南瓜块，鹰嘴豆，胡萝卜碎再炒五分钟加入水或者高汤（无盐），慢火二十分钟直到地瓜，豆类和土豆炖碎
![幼儿辅食-鸡肉蔬菜地瓜糊的做法步骤图 第4张]( "幼儿辅食-鸡肉蔬菜地瓜糊的做法步骤图 第4张")
放凉后分装到辅食盒冷冻，每次加热一盒再加些燕麦或者煮熟切碎的绿色蔬菜（西兰花，白菜等）就是一份营养完整的辅食了（碳水化合物+蛋白质+蔬菜）
![幼儿辅食-鸡肉蔬菜地瓜糊的做法步骤图 第5张]( "幼儿辅食-鸡肉蔬菜地瓜糊的做法步骤图 第5张")
小贴士
6-7个月宝宝可以继续加工打成糊糊，八个月以上的宝宝可以直接喂时用勺碾烂就好
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