小美番茄生姜汁

转载蓝丽隆

用料  

小美番茄生姜汁的做法  

1. 【番茄生姜汁】
   润肠通便，改善肠道环境，现代人久坐久站劳累应酬重口味，很容易湿胖，最好早上空腹喝，激活人体代谢，代谢好了，才有易瘦体质

小贴士

食材

2 个 番茄 ，约300克
20 克 姜 ，切片
½ 个 柠檬 ，切块
800 克 饮用水

做法
将番茄洗净，开十字刀，在沸水中浸泡10秒左右，剥去表皮后切块。

将切好块的番茄、姜、柠檬和水放入主锅，以1 分/速度 10调和，用细滤网过滤出汁水，倒入杯中，即可享用。

小贴士
番茄性微寒、味甘酸，生津止渴。
生姜性温，可使全身变得温暖。

可根据个人口味需求添加适量的糖。