【生酮低碳】一个碗3分钟搞定奶油炖蛋
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最近天冷了来例假特别不舒服就想赶紧吃点热乎乎的。这个可咸可甜。
加糖或者生抽都可以。
用料
鸡蛋 | 4个/200g |
各种奶/水 | 100g |
淡奶油 | 100g |
【生酮低碳】一个碗3分钟搞定奶油炖蛋的做法
打鸡蛋。
放奶、奶油。
微波炉3分钟。
我喜欢这种半熟的还有液体的。你喜欢熟的就再来1分钟。
甜口放代糖。咸口放生抽。
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