青红萝卜海带猪蹄汤

功效:润肺益气，滋养五脏。汤水很好喝，陈皮一定要放哦😊

用料  

青红萝卜海带猪蹄汤的做法  

1. 青红萝卜各一根，刨皮洗净。陈皮泡软，刮去白瓤。

2. 青红萝卜切滚刀块备用~

3. 干海带冷水泡发~

4. 洗净切好~

5. 猪蹄加料酒飞水~

6. 捞起洗净备用~

7. 猪蹄加适量清水加姜片，陈皮，大火烧开转小火煲20分钟，再放入海带、青红萝卜块、大火烧开，小火煲50分钟。

8. 加盐调味，汤成😋

9. 无辣不欢的悦妈😆

小贴士

1、陈皮的白瓤去掉之后，才不会苦。
2、海带含大量的碘，有碱性食物之冠的美称👉此汤加了陈皮、海带，喝起来一点油腻的感觉都没有！喜欢的话，就赶紧试试吧🌹