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青红萝卜薏米猪骨汤

来源:菜肴屋 阅读:1.73W 次
青红萝卜薏米猪骨汤的做法步骤图

一道简单的家常下火汤,清润鲜甜,利水开胃,简单易上手

用料  

猪骨 500克
红萝卜 1根
4片
薏米 10克
1大勺
蜜枣 1个
青萝卜 1根
红豆 10克
1勺

青红萝卜薏米猪骨汤的做法  

  1. 猪骨飞水,撇清血沫,捞起洗净,备用

    青红萝卜薏米猪骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 材料大合集

    青红萝卜薏米猪骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 青红萝卜切成滚刀状

    青红萝卜薏米猪骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 汤锅加适量水(大概12碗),猪骨和姜片下锅,大火煮开后,倒入一小勺白醋,转中火满炖20分钟(此步先把底汤熬好,类似高汤做法)

    青红萝卜薏米猪骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 底汤熬好后,将剩下的材料全部下锅,中火满炖1个小时左右汤色慢慢转为茶色为好

    青红萝卜薏米猪骨汤的做法步骤图 第6张
  6. 加盐调味,盛出

    青红萝卜薏米猪骨汤的做法步骤图 第7张

小贴士

1.增加薏米红豆可以达到去水去湿效果,也可以不加,改为南北杏入汤
2.蜜枣可换成无花果,汤水会更加清甜
3.最后调味的时候,盐不要太多,少量即可,太多会把汤水的清甜掩盖

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