田园杂蔬禽蛋拌白肉
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夏日酷热难捱,倦怠得连饭都不想煮,每次想到进厨房要挥汗如雨想想都害怕,得憋足好大勇气才下定决心进去。这道凉拌可以省去很多的煎炸炒复杂程序,而且清清淡淡又不乏美味,很适合夏日的一到家常小菜。
用料
白肉 | 40克 |
洋葱 | 1个 |
皮蛋 | 2个 |
鹌鹑蛋 | 10个 |
蒜头 | 10克 |
香醋 | 适量 |
香油 | 1勺 |
青尖椒 | 4个 |
香菜 | 1棵 |
田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法
准备好所有食材
白肉切片,白肉的制作可以提前用五花肉加八角、老抽、盐和水一起卤制,我这块白肉没用五花肉,肥的部分可以切去不用
皮蛋和鹌鹑蛋切成小块
青椒切碎,此种青尖椒挺辣的,怕辣的可以少放一些
洋葱根绝自己喜好切成条或圆圈都可以
香菜切碎、蒜头拍成泥
盐先用热开水化开,将醋、生抽、香油倒入调成料汁备用
皮蛋浇上料汁腌渍一会儿
黑木耳开水锅焯烫下
将辣椒、洋葱、白肉、鹌鹑蛋、蒜泥、香菜一起放进大碗,加入适量的盐调拌,为了好看,半途我加了点彩椒在内
浇点芝麻油或辣椒油调拌一下
盘底铺好苦菊,倒入拌好的菜和皮蛋
可以开吃了,既可当菜又可当饭吃啦
小贴士
1、白肉的制作可以提前用五花肉加八角、老抽、盐和水一起卤制,我这块白肉没用五花肉,肥的部分可以切去不用
2、用其他自己喜爱的蔬菜都可以
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