祛火润肺百合草莓

用料  

祛火润肺百合草莓的做法  

1. 新鲜百合一片片拨开，洗净，放入纯净水中备用

2. 草莓洗净，切为两半

3. 锅中倒水，放入百合，水开后捞出来，过纯净水（这样够感更鲜甜）。紧接着倒入草莓，略过水捞出。备用

4. 锅内倒油，倒入百合翻炒几下，倒入草莓，再翻炒两下。依自己喜好添加白砂糖（因草莓加热后会感觉有点酸，所以加点白砂糖口感好） 放入盘中 可以吃啦～～～（菜谱不是我自创哈，只是中间有些小环节留意一下会更美味）

小贴士

如果想更美味，建议用纯净水提前将洗净的百合、草莓浸泡15分钟。再就是过水后的百合和草莓，最好再用凉的纯净水过一下。少量油即可。