荠菜鱼羹
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春天里,荠菜和竹笋绝对是好朋友!
用料
荠菜 | 100克 |
清江鱼片 | 200克 |
竹笋 | 半根 |
淀粉 | 4勺 |
盐 | 半勺 |
麻油 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
料酒 | 少许 |
荠菜鱼羹的做法
料酒姜丝淀粉少许盐给鱼片做按摩
竹笋焯水后切片(其实切丝更好,我偷懒了)
荠菜洗干净切碎备用
汤锅水加热,下鱼片,水开后撇去浮末
荠菜笋片煸炒一下然后下汤锅
汤煮开后下水淀粉勾芡,然后淋上麻油,撒一点白胡椒粉!完美的春季营养汤羹!可以用各种鱼做尝试,清江鱼沙巴鱼没有鱼刺,是很好的老人和宝宝的辅食!
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