时蔬虾仁烘蛋
来源:菜肴屋 阅读:3.04W 次
又到了哄小孩子时间,这款烘蛋,时蔬超多,颜色缤纷,一下吸引小朋友的目光,对于蛋包的他们来说,真的是不够吃,一出炉就动起手来......
新手小白也能快速上手,省时又营养丰富!
用料
海虾 | 适量 |
培根 | 3片 |
玉米粒 | 适量 |
豌豆 | 适量 |
胡萝卜粒 | 适量 |
鸡蛋 | 5个 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
油 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
时蔬虾仁烘蛋的做法
准备材料,海虾去壳去肠,虾头另外放,培根切粒备用
锅中加入油,加入虾头
炒出虾油
捞起虾头
倒入玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、培根
翻炒均匀,加入盐和胡椒粉,加入虾仁
翻炒均匀即可
烤箱预热150度
鸡蛋打入容器
打散备用
模具抹油
倒入之前炒的时蔬,虾仁摆上面
倒入蛋液
撒黑芝麻
放入预热好的烤箱,150度18分钟
出炉即可食用
成品
成品
成品
小贴士
材料可以喜欢什么,换什么。
模具不是固定的,可以用其他款。
小朋友的最爱。
文中使用柏翠pe3060烤箱,温度、时间仅供参考。
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