😋油焖蚕豆
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5⃣️月新鲜蚕豆正当时,鲜嫩可口、美味下饭.
用料
蚕豆 | 500克 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
八角 | 1个 |
干辣椒 | 4个 |
大蒜 | 4瓣 |
小茴香 | 适量 |
香叶 | 2片 |
桂皮 | 一小块 |
😋油焖蚕豆的做法
蚕豆剥出备用.
锅中加蚕豆、冷水、盐、桂皮、八角、香叶,冷水烧开,关火.蚕豆不用煮熟,一会儿还要换砂锅里油焖.
焯水蚕豆将水控干.
准备个小砂锅,能盛下蚕豆即可.里面放些小茴香、干辣椒、蒜头,其它材料有就放没有就不放.
将控干的蚕豆倒入砂锅、再将食用油末过蚕豆,加一点盐和鸡精.
小火5-8分钟.
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