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低卡代糖.鸡头米红枣南瓜汤

来源:菜肴屋 阅读:1.84W 次
低卡代糖.鸡头米红枣南瓜汤的做法步骤图

用料  

南瓜 300克
红枣 6颗
鸡头 100克
味之素代糖 5克

低卡代糖.鸡头米红枣南瓜汤的做法  

  1. 南瓜和红枣放锅里加2碗水煮开10分钟后,加鸡头米再煮6分钟

    低卡代糖.鸡头米红枣南瓜汤的做法步骤图 第2张
  2. 把汤盛出来加点味之素代糖,好吃又健康

    低卡代糖.鸡头米红枣南瓜汤的做法步骤图 第3张

小贴士

鸡头米煮的时间不宜太长

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