番茄蛋炒乌冬

健康减肥餐

用料  

番茄蛋炒乌冬的做法  

1. 番茄烫熟去死捣碎

2. 乌冬面沸水煮1分钟捞出凉水浸

3. 鸡蛋打散加入少量低温水再搅拌

4. 鸡蛋少油炒出蛋花盛出

5. 留底油炒番茄，加少许水炒沸加入鸡蛋乌冬

6. 炒1~2分钟加入盐鸡精粉盛出