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鲜到蹦蹦跳

来源:菜肴屋 阅读:2.81W 次
鲜到蹦蹦跳的做法步骤图,鲜到蹦蹦跳怎么做好吃

从这道菜开始,分享一下我的厨房心得吧。大概我也不会写的很详细到几克,单纯提供些食材排列组合的思路,或者自己做过程中的一些小经验....

用料  

中等偏小20~30只
海鲜菇 一盒
青椒 一个
白菜 菜头切了一些
5瓣
3片
生抽 2瓷勺
蚝油 半瓷勺
半瓷勺
适量
适量

鲜到蹦蹦跳的做法  

  1. 锅里倒水,海鲜菇洗净入锅煮熟,煮海鲜菇的时候处理其他食材

  2. 处理其他食材
    姜蒜切碎,青椒切丝,白菜切丝,虾洗干净头身分离,头不要丢。

    处理完这些大概海鲜菇也煮熟了,捞出来控水~

  3. 锅里倒油(可以多些)烧热,放虾头翻炒,小火,小心溅油~
    炒到虾头变红就捞出丢掉,放入姜蒜爆香,炒出香味了把虾放进去炒,翻炒3分钟左右,放海鲜菇加料酒生抽继续炒2分钟

  4. 加青椒白菜丝炒,加盐调味,炒到白菜熟了,青椒变软,就可以出锅了。

    鲜到蹦蹦跳的做法步骤图,鲜到蹦蹦跳怎么做好吃 第2张

小贴士

1.炒虾头会更鲜,但是好像虾头里面重金属什么的比较多,看个人选择咯
2.虾壳不用剥掉,炒出来会更香,但是不喜欢就剥掉好了
3.海鲜菇煮熟了才能炒

这道菜里青椒带着若隐若现的辣味,冬天的大白菜清清甜甜,海鲜菇吸味大王,虾肉甜鲜弹牙,每一个食材的鲜味都没有浪费,很好的融合在一起,刚吃第一口就觉得好鲜好鲜~
鲜,大概是海边人坐菜永远追求的目标吧

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