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鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒

来源:菜肴屋 阅读:1.67W 次
鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤图

特别简单但特别好吃的菜,什么胡萝卜片啦青椒块啦全让无肉不欢的我给去了!全是肉啊!全是肉!

用料  

虾仁 100克
鸡腿肉 450克
淀粉 1小勺
3克
3小勺
色拉油 按自家情况调整用量
甜面酱 40克
海鲜酱 25克
白糖 25克
清水 90克
大葱段 90克
白胡椒粉 2克
蛋清 少许

鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法  

  1. 去骨鸡腿肉略略拍松,改刀切成1厘米的方丁。

    鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤图 第2张
  2. 鸡腿肉和虾仁分别加入盐、料酒、白胡椒粉略腌入味儿,然后放蛋清、湿淀粉抓匀。

    鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤图 第3张
  3. 锅里倒油,多倒一些。油温五成热时候下入鸡丁滑油,鸡丁变色的时候捞出来沥油。

    鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤图 第4张
  4. 甜面酱、海鲜酱、白糖、清水,调匀。

    鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤图 第5张
  5. 锅内留底油烧热,调好的酱汁下锅小火炒香,倒入鸡腿,虾仁。略翻炒之后下入葱段快速翻炒几下即可出锅。

    鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤图 第6张
  6. 全是肉哦!特别下

    鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤图 第7张

小贴士

1、虽然也可以用鸡胸肉,但我还是更推荐鸡腿肉来做这道菜,还是觉得鸡腿肉口感更好。
2、炒酱的时候一定要小火并且不停搅拌,否则很容易糊哒!
3、葱段一定要最后放,断生就出锅,不要炒过火。

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