养生篇|美白豆浆~喝进去的美白面膜
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今天做的这款豆浆里面用了银耳,南杏仁,百合和黄豆,其中银耳,南杏仁和百合都有润肤美白的效果,冬天是给我们肌肤养白的一个好时间段,平时可以坚持多吃美白抗氧化食物。
用料
银耳 | 适量 |
百合 | 适量 |
黄豆 | 适量 |
南杏仁 | 适量 |
水 | 适量 |
养生篇|美白豆浆~喝进去的美白面膜的做法
把所有食材备好。
所有食材洗净后放入破壁机中加适量水选择豆浆模式。
榨出来奶白丝滑(不喜欢浓稠的话可以加少一点食材。)
美肤润白,滋阴润肺。
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