让你白到发光的美白养生米糊
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经常打豆浆,马上夏天了,美白要提上日程了
用料
百合 | 5克 |
薏米 | 10克 |
银耳 | 半朵 |
莲子 | 10克 |
杏仁 | 10克 |
梨 | 半个 |
让你白到发光的美白养生米糊的做法
东西的比例随意,银耳不要太多,否则会太稠
提前泡两个小时,实在没时间至少泡半个小时,银耳根部剪掉
所有材料放入破壁机,加入纯净水,选择米糊模式
成品微甜,喜欢甜的可以放一点冰糖
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