金枪鱼刺身
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金枪鱼又叫鲔鱼,香港称吞拿鱼,澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼,大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色,这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。有些金枪鱼,例如蓝鳍金枪鱼可以利用泳肌的代谢;使体内血液的温度高于外界的水温。这项生理功能使金枪鱼能够适应较大的水温范围,从而能够生存在温度较低的水域。
金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品;能够保护肝脏,强化肝脏功能;防止动脉硬化;有效降低胆固醇含量;能够激活脑细胞,促进大脑内部活动;能够有效的预防缺铁性贫血;提供人体所必需的氨基酸;有助于人体的新陈代谢,尤其是成长期儿童食品的理想选择;保持人体正常水分标准;是绿色蔬菜的最佳伴侣。
用料
金枪鱼 | 100g |
酱油 | 1勺 |
芥末 | 1勺 |
金枪鱼刺身的做法
大目金枪鱼
将鱼去头,沿脊椎对开
带脊椎骨的为雄半
不带脊椎骨的为雌半
直刀拉切,取段
将每小段,去皮去骨
切片装盘
小贴士
1.主要刀具为出刃,柳刃
2.刀具一定要锋利
3.注意处理过程中的卫生
4.运刀不能拖拉
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