成都品茶人CDCC72爱吃香水鱼
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健康功效: 草鱼:平肝熄风、和胃、温中 花椒:温中、止泻、止痛 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。
用料
鱼 | 一条 |
花椒 | 五粒 |
成都品茶人CDCC72爱吃香水鱼的做法
将鲈鱼洗净去掉头、尾、皮、骨,将鱼肉切成片,加入盐、鸡精、料酒、蛋清、淀粉搅拌均匀,鱼头、尾、和骨头中加入料酒腌制3-5分钟;
坐锅点火倒入水,待水开后加入料酒、胡椒粉、鸡精,放入豆芽、芹菜、鱼头、鱼尾、和骨头,煮3-5分钟捞出放入碗中,将鱼片烫熟后也放入碗中,撒上芝麻、蒜末、干辣椒,浇少许热油,撒上香椿苗和黄豆即可
小贴士
鱼一定是活的最好
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