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健康鲜美一山泉水浸桑叶

来源:菜肴屋 阅读:9.3K 次
健康鲜美一山泉水浸桑叶的做法步骤图

夏天暑热,食欲不佳,这时候来一碗清肝润燥的汤最合适了。所以和大家分享这个看了就能做的菜。

用料  

山泉水 4-5碗
生抽 1勺
1.5勺
新鲜桑叶1斤
瘦肉200克
黄豆1小把(手抓)
姜适量

健康鲜美一山泉水浸桑叶的做法  

  1. 1.瘦肉切片后用油、盐、生抽、玉米粉腌好备用。
    2.黄豆用清水泡好(提前半小时泡)。
    3.把桑叶洗干净。

    健康鲜美一山泉水浸桑叶的做法步骤图 第2张
  2. 4.把姜块、黄豆放锅里加入山泉水(若无泉水可用其他水)煮6分钟。

    健康鲜美一山泉水浸桑叶的做法步骤图 第3张
  3. 5.待黄豆煮熟后加入适量的油,放入桑叶煮。

    健康鲜美一山泉水浸桑叶的做法步骤图 第4张
  4. 6.桑叶汤烧开后加入肉片煮2-3分钟。健康美味的山泉水桑叶肉片可以出锅了。

    健康鲜美一山泉水浸桑叶的做法步骤图 第5张

小贴士

这道菜,菜和汤都很好吃,简单易做,是老少咸宜的健康美味。

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