健康鲜美一山泉水浸桑叶
来源:菜肴屋 阅读:9.3K 次
夏天暑热,食欲不佳,这时候来一碗清肝润燥的汤最合适了。所以和大家分享这个看了就能做的菜。
用料
山泉水 | 4-5碗 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1.5勺 |
新鲜桑叶1斤 | |
瘦肉200克 | |
黄豆1小把(手抓) | |
姜适量 |
健康鲜美一山泉水浸桑叶的做法
1.瘦肉切片后用油、盐、生抽、玉米粉腌好备用。
2.黄豆用清水泡好(提前半小时泡)。
3.把桑叶洗干净。4.把姜块、黄豆放锅里加入山泉水(若无泉水可用其他水)煮6分钟。
5.待黄豆煮熟后加入适量的油,放入桑叶煮。
6.桑叶汤烧开后加入肉片煮2-3分钟。健康美味的山泉水桑叶肉片可以出锅了。
小贴士
这道菜,菜和汤都很好吃,简单易做,是老少咸宜的健康美味。
热门内容
大家都在看
最近更新