罗勒大蒜番茄鸡腿
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妈妈群推荐了庄祖宜的烤鸡腿,结果一吃上瘾,时不时都要做一顿,家宴这更是首选。每次做都成就感满满,大人小孩客人都吃得很欢快。
用料
鸡肉 | 6根(2~3人份) |
普通番茄 | 1个 |
大蒜 | 半头 |
橄榄油 | |
盐 | |
罗勒/九层塔 | |
thyme | |
parsley | |
洋葱(可选) | 半个 |
胡萝卜(可选) | 半根 |
罗勒大蒜番茄鸡腿的做法
我喜欢用大砂锅或者大烤盘,一次烤六根。
鸡腿(必须)完全解冻,放盘前,用橄榄油和大量盐充分按摩。皮朝上摆进烤盘。
番茄切块放入缝隙。
大蒜整瓣撒入。
香草放上面,放足量。
(thyme,parsley是我自己喜欢的herb,可用可不用。)
175c度 (350f) 90分钟 。还可顺便烤个红薯
时间到了切开一只最大的看里面是不是熟透了。就可以开吃了,里面的汤汁非常下饭别浪费。
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