燕窝炖乳鸽
来源：菜肴屋 阅读：2.69W 次
![燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃]( "燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃")
麻麻和傻婆。。。补补
用料
| 鸽子 | 1只 |
| 燕窝 | 1盏 |
| 冰糖 | 5克 |
| 枸杞 | 适量 |
| 红枣 | 5粒 |
燕窝炖乳鸽的做法
燕窝浸泡，尽量使用纯净水，避免破坏燕窝中营养成分
![燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃 第2张]( "燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃 第2张")
浸泡4~6小时后，去除杂质和燕毛，待用
![燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃 第3张]( "燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃 第3张")
乳鸽洗净切对半，斩件也可以，随意而定
![燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃 第4张]( "燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃 第4张")
这里有两个炖盅，一个只加冰糖，燕窝，乳鸽一起炖，这种甜食，建议糖尿病患者不要食用
![燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃 第5张]( "燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃 第5张")
另一种加红枣，枸杞，燕窝，乳鸽炖，这种糖尿病患者可以食用，普通人也可以食用
，炖煮2小时
![燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃 第6张]( "燕窝炖乳鸽的做法步骤图，燕窝炖乳鸽怎么做好吃 第6张")
小贴士
美容养颜，滋润肌肤
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/5r68gk.html
