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鸡胸肉五彩丝

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鸡胸肉五彩丝的做法图解 鸡胸肉五彩丝的做法步骤

减肥喊了5年,才知道,管住嘴比迈开腿更关键。好好吃,就会瘦。

用料  

鸡胸肉 80g
豆干 一掌心
柿子椒 三分之一个
豆角 5根
橄榄油 1勺
低脂油醋 2勺
1小撮

鸡胸肉五彩丝的做法  

  1. 1.全部食材,切丝。先炒豆角丝,炒2分钟。然后放入所有食材,再翻炒1分钟。

  2. 2.加油醋汁,加盐。翻炒2分钟出锅。

小贴士

1.切0.5厘米的丝就行,切粗了就多炒一会儿。切细了就少炒一会。
2.油醋汁,酱油1勺,醋2勺,蜂蜜1勺,就行。

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