清热下火保肝润喉老火汤
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用料
| 麦冬 | 1小抓 |
| 石斛 | 1小抓 |
| 无花果 | 6个 |
| 橄榄（青的） | 4颗 |
| 花旗参 | 8克 |
| 南北杏 | 1小抓 |
| 瘦肉 | 200克 |
清热下火保肝润喉老火汤的做法
把以上材料用水洗洗，洗去浮沫
![清热下火保肝润喉老火汤的做法步骤图 第2张]( "清热下火保肝润喉老火汤的做法步骤图 第2张")
用电炖盅先把水煮热，把洗干净的煲汤材料放进去先煮。把瘦肉洗干净。烧一壶热水，烫一烫瘦肉，然后放进炖盅。调好定时，1个小时后就可以喝了。
![清热下火保肝润喉老火汤的做法步骤图 第3张]( "清热下火保肝润喉老火汤的做法步骤图 第3张")
设置定时，定的时间好了还会保温，挺好用的炖盅。省时间不用看火。
![清热下火保肝润喉老火汤的做法步骤图 第4张]( "清热下火保肝润喉老火汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
橄榄是回甘的别放太多，放太多个会苦。
对喉咙痛挺管用的，有麦冬温补不怕凉
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