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猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)

来源:菜肴屋 阅读:7.39K 次
猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法步骤图

枸杞养肝,枸杞叶同等功效.
胡萝卜对眼睛好.
此汤春季喝最好,春季养肝.

用料  

胡萝卜 2根
猪骨 300g
枸杞叶 1扎
3-5片
5克

猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法  

  1. 猪骨焯水五分钟.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法步骤图 第2张
  2. 枸杞叶和根分开.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法步骤图 第3张
  3. 枸杞根放锅里,胡萝卜滚刀切块,猪骨、姜一起放锅里.锅里放满水.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法步骤图 第4张
  4. 煮沸后,转小火炖2小时,关火前5分钟放入枸杞叶.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法步骤图 第5张
  5. 汤清甜可口,猪骨浓香四溢.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法步骤图 第6张
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