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麻酱西兰花

来源:菜肴屋 阅读:1.34W 次
麻酱西兰花的做法步骤图,麻酱西兰花怎么做好吃

偶然店吃到的一到蘸酱凉菜,灰常好吃!

用料  

西兰花 半朵
芝麻酱 3勺
3瓣
适量
酱油 1勺

麻酱西兰花的做法  

  1. 西蓝花撕成小朵,放入冷水中浸泡,加入半勺盐。

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  2. 冷水烧开,加入浸泡后的西蓝花,煮开后捞出,浸入冷水中,捞出沥干。

  3. 芝麻酱放水泄开(可放入香油,加速谢开),放入蒜沫、一小勺酱油,搅拌均匀。

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  4. 摆盘

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  5. 小米+西蓝花+虾皮,减肥晚餐

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