自制美味健康鸡肉玉米香肠

自制的鸡肉玉米香肠更美味，低脂又健康，大人宝宝都爱吃，也适合健身减脂人群吃，用太太乐原味鲜产品来调味，鲜美更好吃~

用料  

自制美味健康鸡肉玉米香肠的做法  

1. 准备好食材

2. 把食材洗干净，鸡胸肉切小块，蒜子香葱切碎，先称出30克玉米备用

3. 把鸡胸肉，30克玉米，鸡蛋，香葱，蒜子，一勺盐，一勺白糖，一勺太太乐胡椒粉，一勺太太乐鸡精，一匙太太乐原味鲜头道鲜酱油，二匙凉开水，一匙花生油，放入绞肉机搅打成肉泥
   

4. 搅拌成肉泥状

5. 再加入70克玉米粒

6. 不用搅打，拌匀就行

7. 把拌匀的肉泥装进裱花袋

8. 扯几块锡纸，大根二十公分处扯断，对折撕成两块

9. 把肉泥挤到锡纸边，大概十三公分长

10. 慢慢卷起来

11. 把两头拧紧

12. 全部做好就可以放进锅里蒸了，水开后蒸十五分钟

13. 蒸好后出锅晾凉一下就可以拆开来吃了，非常好吃，大人小孩都喜欢，还可以当零食吃呢~

小贴士

味道非常好，如果说缺点的话就是口感不够嫩滑，欢迎厨友们能给我好的建议，是否需要加入糯米粉之类的哪些食材呢