宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥
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![宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤图]( "宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤图")
菠菜胡萝卜粥适合10个月以上的宝宝。菠菜含有维生素B6，铁等微量元素。可增强宝宝的抵抗能力。胡萝卜含有大量胡萝卜素，清肝明目等
用料
| 菠菜 | 20克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 盐 | 0.2克 |
| 水 | 适量 |
宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法
准备材料有菠菜少许，胡萝卜二分之一根
![宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤图 第2张")
菠菜洗好后切碎，胡萝卜切丁
![宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤图 第3张")
菠菜焯水备用。重新放水将菠菜，胡萝卜倒入锅内，煮烂。
![宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤图 第4张")
将煮好的蔬菜锅内放入准备好的粥，再撒上少许的盐即可
![宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法步骤图 第5张")
小贴士
菠菜记得要焯水，盐不可以放太多
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