黑芝麻核桃燕麦糊
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看了各种食谱份量,总结大致就是一个人份量是:60克食材(你想用什么混合都可以,如红薯山药南瓜、黑豆黄豆红豆、黑木糯米小米…搭配好总重差不多就可以)+500~600ml水。
我这老式豆浆机最低水量1000ml,所以加多了食材,仍然稀了点,建议再加20-30克食材。
我用红枣稍微有点甜味,我是很少吃糖的。会吃糖的另加糖哦。
用料
黑芝麻30 | 克 |
燕麦30 | 克 |
核桃2 | 个 |
水1000 | 克 |
红枣 | 3颗 |
糯米 | 20克 |
黑芝麻核桃燕麦糊的做法
各种材料称好清洗后倒入豆浆机,选米糊键,开始。
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