芝麻核桃糊

颜色偏暖，米白色，味道较香甜。

用料  

芝麻核桃糊的做法  

1. 准备好所有食材，并用清水冲洗。

2. 将所有食材放入破壁机中，倒入相应冷水或者热水（制作周期更短）。

3. 选择美的破壁机“杂粮糊/米糊/婴儿米糊”功能。

4. 约30min后美食制作成功。
   
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小贴士

1、最好选用黑芝麻，黑芝麻补肝益肾、润燥通便的功效更强。
2、黑豆去皮后有黄仁的和绿仁两种，黄仁的是小黑豆，绿仁的是大黑豆，现在有很多在网上卖的是黑芸豆，里面是白仁的，并不是真正的黑豆。
3、黑豆外皮坚硬，在制糊之前需浸泡至少6小时。
4、黑豆等易胀气，不易消化，不宜多喝，200ml左右即可。