祛湿糕夏季必备
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【祛湿糕】红豆、薏米、茯苓、芡实、山药、黑芝麻健脾祛湿,对于湿气重、对脾胃虚弱,消化不良,面黄疲倦等有非常好的效果,可培养脾胃,益气健中!
用料
薏米 | 50克 |
山药 | 1根 |
赤小豆 | 50克 |
茯苓 | 50克 |
芡实 | 50克 |
黑芝麻 | 50克 |
蜂蜜 | 适量 |
杏仁 | 适量 |
祛湿糕夏季必备的做法
所有材料烘干打粉,混合在一起
加入适当的蜂蜜,杆成饼状
然后切成小块,就可以食用了。
夏季不祛湿,要等到什么时候?不想自己做的也可直接加我买现货。老少皆宜,赶快祛湿吧!
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