用料
西红柿烩鸡胸肉的做法
把鸡胸肉切成片，不要太薄，放到酱油中腌15分钟
把鸡胸肉煎一下，取出待用，注意不要煎太长时间，因为没有放油，很容易糊
西红柿切成小丁，越小越好
直接把西红柿丁放到锅里炒，不用放油，出汁以后把鸡胸肉倒进去，闷几分钟就行啦
小贴士
全城不放油
