鸡胸肉丝西红柿快手炖
来源:菜肴屋 阅读:2.79W 次
本是早餐来吃的。但是早上时间太赶了,利用睡前的半个小时做来(不含刷碗时间。。。)可以期待明早的到来啦!
用料
洋葱 | 半个 |
黄油 | 一小块 |
西红柿 | 两个 |
土豆 | 多半个 |
牛奶 | 适量 |
芝士片 | 半片 |
西兰花 | 小半颗 |
鸡胸肉 | 半块 |
鸡胸肉丝西红柿快手炖的做法
1准备工作:洋葱切丁;西红柿热水汆去皮切小块;土豆切丁,滚水煮熟,一半备用,一半加牛奶搅拌成土豆泥;西兰花撕块,滚水烫熟;鸡胸肉煮熟,用手扯成丝。
2 开火啊:1)黄油爆洋葱丁,炒香;加西红柿丁,炒软。 烂;加番茄酱,煮浓郁。
2)加土豆泥和扯碎的芝士片;干的话是两加点牛奶;翻炒。
3)加土豆丁,西兰花,鸡胸肉丝;加盐,黑胡椒;翻炒均匀。装盘!
明早微波炉加热即可。
热门内容
大家都在看
最近更新