玛卡藕汤
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下厨房里好像还没有用玛卡炖的素汤
于是上传
营养配比不知道
随便一做,味道还好
用料
玛卡 | 1个 |
白萝卜 | 1/4个 |
莲藕 | 1个 |
红枣 | 4个 |
银耳 | 一小把 |
玛卡藕汤的做法
玛卡洗净泡一下。待表皮变软使劲切开。白萝卜莲藕洗净切大块。银耳泡发洗净。
1.5升水、玛卡、白萝卜、莲藕、枣一起下锅煮,开锅后转小火煮到半小时下银耳。
一起再炖15分钟关火。洒适量盐和胡椒粉。
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