干炖豆角
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用料
豆角 | 700g左右 |
五花肉 | 200克 |
土豆 | 1-2个 |
葱姜蒜 | 适量 |
生抽 | 4勺 |
花椒粉 | 少许 |
干炖豆角的做法
豆角最好选这种白中带绿的,肉够厚又够嫩。
摘好筋,掰两段。
洗净沥干水分。
葱姜蒜切好,蒜可多一些。
土豆削皮,切滚刀块。
五花肉切1cm左右厚度的片。
锅加少许油,加肉煸炒出油,加姜丝、花椒粉炒一分钟左右。
加豆角,盖上锅盖,转中小火,每隔2分钟左右翻炒一下。7-8分钟后,加入土豆块,加生抽,炒匀,盖上锅盖。保持小火状态,3分钟左右翻炒均匀一次。15-20分钟后,加葱蒜,炒匀,盖上锅盖,焖3-4分钟,出锅。
注意:这个做法豆角味道浓郁,且口感好。但要注意保持锅盖着的状态,锁住水分,否则容易糊锅底。第一次做可以通过调小火延长烹饪时间的方法,逐步掌握好火候,保证不粘锅是前提。
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