凉拌鸡腿Vs凉拌汁调味料
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用料
鸡腿 | 4只 |
腐竹(泡发) | 1整根 |
香菜、蒜末、葱花 | 适量 |
油氽花生仁 | 1把 |
拌料汁用调味料: | |
盐 | 2~3克 |
糖 | 2克 |
鸡精 | 1克 |
芥末酱 | 3克 |
鱼露 | 5克 |
醋(按口味增或减) | 10克 |
生抽 | 20克 |
辣椒酱(或油) | 按自己口味加 |
十三香 | 1~2克 |
芝麻香油 | 1汤勺 |
凉拌鸡腿Vs凉拌汁调味料的做法
鸡腿浸入水中,泡去血水(除腥);
锅中放入淹没鸡腿的水,烧开;
撇掉浮沫,加葱、姜、料酒,烧开转中小火煮40分钟,关火捞起、冲凉泡入冰水;
冷却的鸡腿去骨,肉撕碎;
腐竹泡软,切条;
切好的腐竹焯水;
切好香菜、蒜末;
撕碎的鸡腿肉里放入腐竹、香菜、蒜末、油炸花生仁,加入所有凉拌汁调味料,拌匀即可。
好吃的凉拌鸡腿搞定了😁
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