蒜苔牛肉盖浇面（新疆风味）
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![蒜苔牛肉盖浇面（新疆风味）的做法步骤图]( "蒜苔牛肉盖浇面（新疆风味）的做法步骤图")
一道非常快手、好吃、又营养丰富的菜面
用料
| 棍棍面 | 250克 |
| 牛肉 | 100克 |
| 西红柿 | 1个 |
| 蒜苔 | 1把 |
蒜苔牛肉盖浇面（新疆风味）的做法
第一步先炒牛肉：牛肉加料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制半小时，多放点油，大火炒熟盛出
小火葱姜蒜辣椒炒香，加入西红柿、番茄酱、蒜苔、青椒，翻炒后加入生抽、十三香、盐，加少量水
棍棍面煮熟后倒入肉菜搅拌后上桌
![蒜苔牛肉盖浇面（新疆风味）的做法步骤图 第2张]( "蒜苔牛肉盖浇面（新疆风味）的做法步骤图 第2张")
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