制作简单营养丰富颜值超高的盆菜

用料  

制作简单营养丰富颜值超高的盆菜的做法  

1. 瑶柱，扇贝肉

2. 火锅常用的鱼丸，蟹棒等

3. 各种菌类，干的要提前温水泡开

4. 鲍鱼，各类食材准备完毕

5. 
   
   底层：
   整片娃娃菜铺底，白萝卜，腐竹，木耳，黄花菜，粉丝
   
   

6. 
   上层：
   虾，鲍鱼，蛏子，墨鱼丸，牛筋丸，蟹棒，瑶柱，香菇，口蘑，西蓝花，豆干  
   鲍鱼汁，耗油，糖，盐，调汁

7. 各类菌类开水烫

8. 上层：
   虾，鲍鱼，蛏子，墨鱼丸，牛筋丸，蟹棒，瑶柱，香菇，口蘑，西蓝花，豆干

9. 鲍鱼汁，耗油，糖，盐，调汁，浇入盆菜

小贴士

所有食材可根据个人爱好做调整底下蔬菜，上层的海鲜肉食在烹饪过程中汤汁会浸入到蔬菜