日常保健靓汤——海椰皇杏仁瘦肉汤

海椰皇杏仁煲汤料 ：家里有人晚上睡觉打呼声音大可以常喝这个汤对肺非常有好处。主料是海椰皇，一颗一颗好像小椰子但只有大拇指头般大，小小的，但是煲汤的话有非常浓郁的椰子香味。把海椰皇对半切块，然后放去煲汤。

用料  

日常保健靓汤——海椰皇杏仁瘦肉汤的做法  

1. 准备好药材，洗干净，浸泡10分钟，再起来，滤干净水。
   
   我们的汤包份量足，加入适量的水，够4—6饮用，一人两碗。

2. 将收瘦肉洗干净切块状，用热水煮出白沫，再捞起来用清水洗干净。

3. 加入适量的水煲1.5小时。一人两碗的份量。

4. 在汤快煲好前十五分钟，加入枸杞子一起煲。

5. 加点盐，就可以饮啦。饭前饭后一碗靓汤，元气满满。

6. 这碗靓汤作用很多，记得煲来饮哦。