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卖药材的老板娘推荐靓汤:响螺海底椰杏仁炖汤

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卖药材的老板娘推荐靓汤:响螺海底椰杏仁炖汤的做法步骤图

春季略感到食欲不振,敏感容易干咳。这个方是药材档老板娘推荐的~有滋阴补肾,健脾开胃,补血养颜清热明目的功效,海底椰,南北杏常见的汤料,除燥清热,润肺止咳~

用料  

海底椰 20克
瘦肉 200克
螺片 约50克,两片
南北杏 30克
蜜枣 1个
3片
适量

卖药材的老板娘推荐靓汤:响螺海底椰杏仁炖汤的做法  

  1. 响螺片用温水泡1小时左右,稍软后用剪刀剪成小块。

    卖药材的老板娘推荐靓汤:响螺海底椰杏仁炖汤的做法步骤图 第2张
  2. 把药材洗干净。

    卖药材的老板娘推荐靓汤:响螺海底椰杏仁炖汤的做法步骤图 第3张
  3. 瘦肉切片,烧开水,去血水。

    卖药材的老板娘推荐靓汤:响螺海底椰杏仁炖汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入适量开水(这个是听我母上大人讲的,隔水炖汤用白开水,简单来讲是烧开过的水,不建议用未烧开的自来水),隔水炖三小时,差不多炖好加入适量盐调味。
    隔水炖出来更加清甜。

    卖药材的老板娘推荐靓汤:响螺海底椰杏仁炖汤的做法步骤图 第5张
  5. 一般干货店有响螺头和响螺片,听闻响螺头会贵点,更加甜,不过响螺片也是不错喔。

    卖药材的老板娘推荐靓汤:响螺海底椰杏仁炖汤的做法步骤图 第6张
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