峰味 . 烤红薯

烤红心红薯：无油无盐，老少皆宜，可以当主食也可以当零食吃。

洗干净   放进烤箱   不到一个小时，满屋飘香的健康食品   就新鲜出炉啦

拿出来   连皮一起吃，凉了  放微波炉   加热一下，味道依旧好😊

用料  

峰味 . 烤红薯的做法  

1. 红薯洗干净  放入烤盘，烤盘上垫硅胶垫或锡纸
   不预热，200℃，上下火
   根据红薯大小     烤60分钟左右，只要表面没糊就可以
   
   烤的时间如果不够，掰开看，红薯断面呈许多小条状的纤维断端，红薯肉  体积没有缩小，捏着不是很软
   烤到红薯两端切口处  流出少量液体，捏上去很软，红薯肉体积明显缩小，就算好了。

2. 无

小贴士

1、太大个的红薯   需要翻面，中小个头的红薯  不需要中途翻面。
2、网上买的红心红薯  比菜市场买的  好吃一点。但如果一周多吃不了   就容易放坏。只是偶尔吃的朋友，在菜市场买就可以。