妹子们不要男朋友都要喝的红糖姜茶

对于每个小美妞来说，来姨妈的时候无疑是非常难熬的！
来大姨妈肚肚疼，喝满满一大杯红糖姜茶竟然不疼了。
学会这个，也许你连男朋友都不想要了😃😃😃

用料  

妹子们不要男朋友都要喝的红糖姜茶的做法  

1. 红枣洗净沥干后，去核剪丝，枸杞清洗干净

2. 姜切沫，家里有料理机或者榨汁机的话可以偷个懒，纯手工的话真的够切半天了

3. 准备好切好的姜末，红枣丝，枸杞，红糖

4. 红糖，姜末，红枣丝，枸杞，混合，充分搅拌

5. 放入锅中，上汽后蒸半个小时左右
   放凉后用容器装起来放冰箱

6. 每天一杯不但暖身而且美容又养颜

7. 上面发的是几年前的照片了，这是现在版本的，中间忘记拍照片了，抽空补齐吧

小贴士

做起来比较简单
大家可以在此基础上
用姜汁和红糖进行熬制，并撒上玫瑰，冷却，切块，喝的时候拿出一块冲入开水即可
看大家需要考虑后续要不要出教程

Ps：可以考虑搭配艾草泡脚
（之前一个同事姨妈特别不正常，喝红糖姜茶并坚持艾草泡脚，一个月就恢复了正常，妹妹们可以参考）
如有需要后续可考虑更新足浴包