姜汁红枣红糖浆～女子好朋友呢

姜枣茶含有红枣和生姜，可以补气养血、散寒祛湿、健脾补血，可以治疗胃寒、气虚、血虚的症候。姜枣茶是由生姜和红枣来熬成的茶，生姜是一个非常好的散寒，能够温中的的一味中药，红枣能够补气能够养血，所以姜枣茶它对散寒祛湿、健脾补血起到很好的作用。另外对姐妹们月经量少，或者是气虚出现的自汗、乏力都有很好的调理作用

用料  

姜汁红枣红糖浆～女子好朋友呢的做法  

1. 生姜削皮（小刀轻刮皮就能掉哦……）

2. 红枣去核～（用酸奶吸管就可以了哦……）

3. 红糖块～跟过滤的姜汁一起放锅里煮到糖块融化……

4. 姜块切碎

5. 红枣切碎

6. 红枣姜块榨汁（先榨姜用网布过滤除去废渣不用，再榨红枣）不是一起榨哦……

7. 过滤后的姜汁

8. 榨姜滤出的废渣加水煮下可以泡脚哦……冬天手脚冰凉缓解超多

9. 放入锅中熬煮……忘记拍照了……这个是装瓶的图片……嘻嘻嘻😁这个量我熬了两瓶600毫升装瓶子哦……

小贴士

早上喝一杯精神一上午……加油了亲爱的小姐妹们