🎄圣诞节教你零失败!鲜嫩多汁|Sous-vide餐厅级别的厚牛排🤤
以前家里煎出来的牛排总是咬不动,全是技术问题?肉品种的问题?直到我知道了低温慢煮Sous-vide,在家什么肉都能煎出大厨级别的牛排。看着流口水🤤🤤🤤🤤🤤(PS:如果你没有慢煮机,可以试试用控温好的养生壶保温功能设置同样的温度去煮。如果你不能抽真空,你就用密封袋)。
用料
牛里脊 | 700克 |
盐 | 1/2茶勺 |
植物油 | 适量 |
黑胡椒粉 | 1/2茶勺 |
干迷迭香 | 1/2茶勺 |
黄油 | 10克 |
大蒜瓣 | 5瓣 |
杂蔬 | 个人喜好 |
🎄圣诞节教你零失败!鲜嫩多汁|Sous-vide餐厅级别的厚牛排🤤的做法
1、牛里脊冲洗干净,搽干水分,一定要剔去筋膜。
2、牛肉加入少量植物油+1/2茶勺盐+1/2茶勺黑胡椒粉+1/2茶勺迷迭香按摩并涂抹均匀。
3、将腌制好的牛肉+10g黄油+2瓣大蒜装入真空袋并抽真空(或者是密封袋也可以)。
4、低温慢煮机放入水中设置温度59度,因为我的这块肉比较厚,时间设置3小时(如果你用的牛排3cm厚度左右就煮1.5-2.5小时,如果1cm的厚度煮40分钟左右就可以了)。
5、待水温达设置温度后放入牛排低温慢煮3小时(时间要看牛排的厚度)。
6、低温慢煮结束后取出牛排,热锅倒入适量植物油+3瓣大蒜,放入牛排,中火,每一面煎2分钟(3cm左右厚度的牛排每面煎20-40秒),不要不停的翻牛排,观察煎的那一面看起来是焦黄,焦化的状态再煎另一面。
7、每一面都煎好后,稍微静置10分钟左右再切牛排。我家喜欢里面看起来粉嫩的状态。
8、粉粉嫩嫩,现在传图看着又流口水了。
9、最后再配一点自己喜欢的烤蔬菜,我通常是蔬菜切块淋上橄榄油+盐+黑胡椒,烤箱180度,热风烤30分钟。
因为低温慢煮设置的时间和温度跟肉的厚度有关,再分享一个低温慢煮设置时间温度的图自行参考。