竹荪炖鸡汤

竹荪  36.8💰  
淘宝搜索【恋实多旗舰店】

用料  

竹荪炖鸡汤的做法  

1. 1.准备好食材，清洗干净

2. 2.将鸡肉放过中煮开，捞出清水洗净

3. 3.竹荪放盐水中浸泡半小时

4. 4.将鸡肉  姜片  红枣  放入锅中，清水浸没，大火烧开，小火慢炖一小时

5. 5.浸泡后的竹荪去掉头部和根部，中间切段

6. 6.竹荪易熟，关火前20分钟加入竹荪和枸杞

7. 7.出锅前放盐即可

小贴士

💜
   今日推荐【竹荪】-【竹荪鸡汤】
   竹荪  36.8💰   淘宝搜索【恋实多旗舰店】

   竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
   姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
   鸡肉:增强免疫力、护眼明目